Am găsit nişte sfaturi de viaţă lungă, oferite de un medic. Mi-au plăcut atât de mult încât vi le spun şi vouă.
Dr. Paulo Ubiratan, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, într-un interviu al televiziunii locale, a fost întrebat despre mai multe sfaturi pe care întotdeauna le- a dat ...
Întrebare: exerciţiile cardiovasculare prelungesc viaţa, nu?
Răspuns: inima ta a fost făcută pentru a bate un număr de ori ... Nu-ţi irosi bătălie cu exerciţii. Totul în cele din urmã se uzează.
Accelerarea inimii nu vă va face să trăiţi mai mult: asta e ca şi cum ai spune că se poate extinde durata vieţii maşinii dvs., dacă o faceţi să meargă mai repede.
Vrei să trăieşti mai mult? Ia un pui de somn!
Întrebare: Ar trebui să mă opresc cu consumul de carne roşie şi să mănânc mai multe fructe şi legume?
Răspuns: Tu trebuie să înţelegi logica eficienţei ... .
Vaca ce mănâncă? Iarbã şi porumb. Ce sunt alea? Plante.
Deci, o friptură nu este nimic mai mult, este un mecanism eficient de a pune legume în sistemul dumneavoastră. Vrei să manânci boabe? Mãnâncã pui.
Întrebare: Ar trebui sã reduc consumul de alcool?
Răspuns: Categoric nu. Vinul se face pe bazã de fructe. Brandy este distilat din vin, ceea ce înseamnã cã acesta trage apa din fructe, astfel încât sã profite din plin din ea. Berea este, de asemenea, din cereale. Le puteţi lua!
Întrebare: Care sunt avantajele unui program regulat de exerciţii fizice?
Răspuns : Filozofia mea este: Dacă nu aveţi nici o durere ... sunteţi bine!
Întrebare: Fripturile sunt dăunătoare?
Răspuns: Nu m-ai ascultat! ... Astăzi alimentele sunt prajite în ulei vegetal. Adevărul este cã acestea rămân impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante să fie dãunãtor pentru tine?
Întrebare: Flexiunile ajuta la reducerea grăsimii?
Răspuns: Categoric nu! Exercitarea unui muşchi doar îl face să crească în dimensiune.
Întrebare: Ciocolata face rău?
Răspuns: Eşti nebun? ! E cacao! O altă legumă! Este o mâncare bunã pentru a fi fericit!
Şi ţine minte:
Viaţa, nu ar trebui să fie o călătorie pânã la mormânt, cu intenţia de a ajunge sănătos, cu un corp atractiv şi un organism bine conservat.
Mai bine ia pe celălalt drum - Bere într-o mânã - chips de cartofi în cealaltă - mult sex si un organism complet uzat, pe deplin folosit,
strigând ca A MERITAT SA FACI CĂLĂTORIA!
Dacă a umbla ar fi sănătos, poştaşul ar fi nemuritor .....!
Balena înoată toatã ziua, mănâncă doar peşte şi apă şi totuşi e TARE GRASĂ.....!
NU UITAŢI:
Un iepure aleargă, sare toata viaţa şi trăieşte15 ani,
broasca ţestoasă nu aleargă NICIODATĂ şi trăieşte 450 de ani.
21 sept. 2010
14 sept. 2010
Fetele au blog!
Toată lumea s-a modernizat. Mai degrabă scrii pe blog şi-ţi inviţi prietenii să citească noutăţi despre tine decât să le trimiţi o scrisoare.
E mai simplu, e mai interesant, de bon-ton.
Unele fete moderne au site-uri care le asigură un venit constant, altele îşi publică propriile creaţii. Eu chiar dacă abia mi-am făcut acest blog am fost curioasă să aflu dacă cineva îl găseşte interesant, dacă cineva a copiat măcar un cuvânt din postările mele. Aşa că mi-am înscris blogul la Blog Copy .
E simplu: un click pe "Sign up" îţi creezi un cont gratuit completând formularul, şi asta e tot. Chiar şi un începător ca mine se poate descurca.
După ce te-ai înregistrat gratuit, poţi să-ţi urmăreşti prin Blog Copy toate blogurile tale fără să te coste nimic.
Eu am reuşit astfel să aflu câte accesări am avut şi mai ales ce s-a copiat de pe blogul meu.
Am văzut ce-i interesează mai mult pe vizitatorii mei şi am putut deduce şi ce nu-i interesează; e un feedback de folos dacă vrei să-ţi măreşti traficul pe site sau blog.
Dacă ai un site sau un blog cu creaţii originale poţi afla prin înscrierea lui pe http://blogcopy.com/ cine le-a copiat şi ţi le foloseşte gratuit ca să le poţi proteja mai bine.
Dar am mai descoperit un avantaj: Blog Copy e o sursă foarte bună de informaţii la care are acces oricine. Asta datorită fragmentelor copiate de pe o mulţime de site-uri şi bloguri. Dacă ceva a meritat să fie copiat de pe blogul sau site-ul tău vei avea mai mulţi vizitatori.
Intraţi pe http://blogcopy.com/ şi descoperiţi singure ce poate să facă pentru voi.
E mai simplu, e mai interesant, de bon-ton.
Unele fete moderne au site-uri care le asigură un venit constant, altele îşi publică propriile creaţii. Eu chiar dacă abia mi-am făcut acest blog am fost curioasă să aflu dacă cineva îl găseşte interesant, dacă cineva a copiat măcar un cuvânt din postările mele. Aşa că mi-am înscris blogul la Blog Copy .
E simplu: un click pe "Sign up" îţi creezi un cont gratuit completând formularul, şi asta e tot. Chiar şi un începător ca mine se poate descurca.
După ce te-ai înregistrat gratuit, poţi să-ţi urmăreşti prin Blog Copy toate blogurile tale fără să te coste nimic.
Eu am reuşit astfel să aflu câte accesări am avut şi mai ales ce s-a copiat de pe blogul meu.
Am văzut ce-i interesează mai mult pe vizitatorii mei şi am putut deduce şi ce nu-i interesează; e un feedback de folos dacă vrei să-ţi măreşti traficul pe site sau blog.
Dacă ai un site sau un blog cu creaţii originale poţi afla prin înscrierea lui pe http://blogcopy.com/ cine le-a copiat şi ţi le foloseşte gratuit ca să le poţi proteja mai bine.
Dar am mai descoperit un avantaj: Blog Copy e o sursă foarte bună de informaţii la care are acces oricine. Asta datorită fragmentelor copiate de pe o mulţime de site-uri şi bloguri. Dacă ceva a meritat să fie copiat de pe blogul sau site-ul tău vei avea mai mulţi vizitatori.
Intraţi pe http://blogcopy.com/ şi descoperiţi singure ce poate să facă pentru voi.
4 sept. 2010
Ce mai joaca puii nostri pe internet?
Sunteţi ingrijorate ca şi mine că puiul vostru stă prea mult la calculator? Aţi vrea sa ştiţi pe unde navigheaza şi mai ales ce jocuri preferă? Aţi dori poate să-i oferiţi un timp limitat în faţa calculatorului fără să mai auziţi veşnicul "mai vreau" ? Atunci suntem în aceeaşi situaţie. Eu am găsit o "portiţă de salvare" în site-ul http://www.strengari.ro/
Aici părinţii pot face un cont puiului lor. Pe acest site copiii intra intr-o lume virtuală frumoasă şi calmă, mult mai sigură decât pe alte site-uri de jocuri. Partea bună este că aici părinţii administrează contul şi vor şti exact ce face micuţul lor şi cât timp petrece în faţa calculatorului. Aici părinţii pot restricţiona accesul copiilor cu ajutorul setărilor iniţiale ale contului pentru copii.
Intrând pe acest site pătrunzi intr-o comunitate aparte,caldă şi plină de culoare, unde copilaşul tău poate găsi cam tot ce-i trebuie, de la glume, poveşti, filme,teste şi chiar un chat şi până la jocuri, cluburi, calendar. Are chiar şi o cameră a lui pe care şi-o poate decora cu obiecte virtuale cumpărate de la "Plaza" - unde are un magazin cu tot felul de lucruri draguţe. Pe strengari.ro copilul tău poate avea pagina lui unde are posibilitatea de a se întîlni cu alţi prieteni, poate ţine un jurnal, poate posta pozele lui. Mai găseşte aici o secţiune de educaţie unde are un dicţionar, iar părinţii au un forum şi multe articole de ajutor pentru ei şi pentru şcolari.
Când am văzut prima data acest site mi-a plăcut grafica şi felul în care este structurat, apoi l-am descoperit cu nerăbdare imediat după ce mi-am creat un cont.
Nu mai este cazul să vă spun cu câtă plăcere se joacă puiul meu aici, la strengari.ro şi câţi prieteni şi-a făcut.
Merită să vă aduceţi copilaşii pasionaţi de calculator şi internet în acest mediu virtual educativ şi distractiv, pe care voi ca părinţi îl puteţi controla permanent pentru ca să vă ştiţi copiii în siguranţă pe internet.
<a href='http://www.strengari.ro'>Strengari</a>
Aici părinţii pot face un cont puiului lor. Pe acest site copiii intra intr-o lume virtuală frumoasă şi calmă, mult mai sigură decât pe alte site-uri de jocuri. Partea bună este că aici părinţii administrează contul şi vor şti exact ce face micuţul lor şi cât timp petrece în faţa calculatorului. Aici părinţii pot restricţiona accesul copiilor cu ajutorul setărilor iniţiale ale contului pentru copii.
Intrând pe acest site pătrunzi intr-o comunitate aparte,caldă şi plină de culoare, unde copilaşul tău poate găsi cam tot ce-i trebuie, de la glume, poveşti, filme,teste şi chiar un chat şi până la jocuri, cluburi, calendar. Are chiar şi o cameră a lui pe care şi-o poate decora cu obiecte virtuale cumpărate de la "Plaza" - unde are un magazin cu tot felul de lucruri draguţe. Pe strengari.ro copilul tău poate avea pagina lui unde are posibilitatea de a se întîlni cu alţi prieteni, poate ţine un jurnal, poate posta pozele lui. Mai găseşte aici o secţiune de educaţie unde are un dicţionar, iar părinţii au un forum şi multe articole de ajutor pentru ei şi pentru şcolari.
Când am văzut prima data acest site mi-a plăcut grafica şi felul în care este structurat, apoi l-am descoperit cu nerăbdare imediat după ce mi-am creat un cont.
Nu mai este cazul să vă spun cu câtă plăcere se joacă puiul meu aici, la strengari.ro şi câţi prieteni şi-a făcut.
Merită să vă aduceţi copilaşii pasionaţi de calculator şi internet în acest mediu virtual educativ şi distractiv, pe care voi ca părinţi îl puteţi controla permanent pentru ca să vă ştiţi copiii în siguranţă pe internet.
<a href='http://www.strengari.ro'>Strengari</a>
Abonați-vă la:
Postări (Atom)